4 Cara Mudah untuk Terhindar dari Kanker Kulit

Untuk itu, sejumlah cara harus dilakukan guna mencegah kanker kulit. Melansir Express, Senin (21/5/2018), inilah 4 cara mudah yang bisa dilakukan:

Mengenakan pakaian yang sesuai

Pakaian harus selalu menjadi garis pertahanan pertama terhadap paparan sinar matahari. Tabir surya memang menjadi hal yang penting, namun hanya sebagai tambahan dan pakaianlah yang utama. Usahakan untuk memakai topi, kaus atau jaket lengan panjang, dan kacamata pelindung sinar UV saat berada di luar ruangan.

Mengoleskan tabir surya yang tepat

Tabir surya diperlukan untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Gunakan tabir surya yang paling tidak memiliki SPF 30. Jangan lupa untuk memilih tabir surya yang juga melindungi kulit dari radiasi UVB. Sebab sinar ini telah dikaitkan dengan kanker kulit.