Pegawai Bank Ini Sukses Menangi Lomba Bikini, Yuk Ikuti Gaya Hidupnya

SEKILAS tidak ada yang berbeda dengan penampilan Amelia Tank. Gaya berpakaiannya normal seperti halnya perempuan karier kebanyakan. Namun, tidak ada yang menyangka kalau perempuan berusia 26 tahun itu punya kehidupan lain di luar karier sebagai manajer komunikasi sebuah bank di Inggris.

Media-media Inggris ramai memberitakan adanya seorang pegawai bank yang diklaim memiliki tubuh sangat bugar, namanya Amelia Tank. Rahasia tubuh indah perempuan bertinggi badan 170 sentimeter (cm) itu ada pada rutin berlatih kebugaran sebanyak dua kali dalam sehari dan tiga kali dalam sepekan.

“Saya selalu berlatih mengangkat beban enam hari dalam sepekan yang diikuti latihan kardio selama 15 menit di pagi hari. Sebelum pulang kerja saya kembali latihan kardio 35 menit, tiga kali sepekan,” ujar Tank dikutip dari Fox News, Senin (14/5/2018).

Baca Juga: Warganet Puji Kedai Kopi Ini karena Usir Pelanggan yang Menjelekkan Wanita Muslim

(Foto: Foxnews)

Perempuan berambut cokelat (brunette) itu juga menjaga asupan makanannya dengan ketat. Para rekan kerja sempat dibuat heran, karena Amelia beberapa kali hanya mengonsumsi telur rebus di sela-sela rapat dewan direksi.

Sikapnya dalam menjaga tubuh itu berbuah dua penghargaan prestisius pada April lalu. Amelia menyabet gelar sebagai Bikini Tall and Miss Model dalam ajang Pro World Championship di Miami, Amerika Serikat (AS), serta kategori Bikini Babe Tall di ajang Pure Elite sepekan kemudian.

Untuk mendapatkan tubuh yang sintal itu, Amelia harus meninggalkan kehidupan sosialnya. Ia rela berhenti berpesta dengan teman-teman serta berlibur bersama keluarga. Ia mengaku rutin tidur sebelum pukul 20.30 setiap malam agar ototnya bisa berkembang dengan sempurna serta memiliki energi yang cukup untuk memulai kegiatan rutin setiap pagi.

Baca juga: Gemasnya Bella Hadid dan The Weeknd saat Bersama di Cannes

 

(Foto: Foxnews)

Amelia Tank memiliki berat 56 kilogram dengan tinggi mencapai 170 cm. Dia pun hanya mengonsumsi 1.900 kalori dalam sehari. Perempuan yang tinggal di London, Inggris, itu biasa memakan dada ayam tanpa lemak, steak, kentang, beras merah, buah, kacang, dan segelas protein shake untuk menjaga tubuhnya agar terlihat sempurna.

“Saya cukup menikmati menyiapkan makanan dan menjalani rutinitas karena bisa lebih fokus dan terencana. Itu membuatku merasa semuanya sudah terjadwal sehingga pikiran menjadi lebih rileks,” tutup Amelia Tank.

(Martin Bagya Kertiyasa)