Kelebihan Kafein dalam Tubuh Wanita Bisa Picu Tulang Keropos dan 6 Penyakit Lain, Simak Penjelasannya!

Tulang Keropos

Sebuah penelitian menemukan bahwa efek konsumsi kafein terhadap kepadatan mineral tulang pada wanita pasca menopause dapat disebabkan oleh berkurangnya asupan kalsium. Jika Anda hanya mengonsumsi kafein dan mengurangi konsumsi kalsium, itu dapat menyebabkan tulang keropos yang parah.

Wanita yang mengkonsumsi kafein bersama dengan jumlah kalsium yang tinggi menderita lebih sedikit kehilangan tulang dibandingkan dengan wanita yang mengurangi konsumsi kalsium.

Ketidakseimbangan Adrenal

Wanita yang minum kafein mungkin kurang tidur. Kelebihan kafein dapat menyebabkan perubahan tubuh yang menekan kelenjar adrenal. Hal ini juga dapat mempengaruhi kemampuan mereka untuk mempertahankan tingkat hormon seks, saat wanita memasuki masa menopause.

Penurunan Fungsi Kognitif

Sebuah studi mencatat menemukan bahwa ribuan wanita yang mengkonsumsi 3 atau lebih porsi kafein setiap hari telah terbukti secara signifikan mengurangi penurunan kognitif pada wanita.

 BACA JUGA:

Pancuran Mandi di Singapura Berteknologi Canggih Cegah Buang-Buang Air

Berisiko Keguguran Pada Wanita Hamil

Mengkonsumsi kafein dalam jumlah sedang ketika hamil tidak ada salahnya tapi tidak boleh berlebihan, karena dapat mengakibatkan keguguran.

(Dinno Baskoro)