Suka Mengonsumsi Seledri di Malam Hari, Dapatkan 6 Manfaat Sehatnya

Kanker

Flavanoid yang terkandung dalam seledri berkhasiat sebagai luteoin yang mampu menunda pembentukan sel kanker payudara. Khususnya pankreas dan kanker kolorektal.

Melindungi Kesehatan Hati

Ketika peneliti dari Departemen Nutrisi dan Ilmu Pangan di Universitas Helwan di Mesir memberi makan tikus seledri (bersama dengan sawi putih), tikus-tikus ini mengalami pengurangan jumlah penumpukan lemak berbahaya di dalam hati. Mereka mengamati seledri mempengaruhi peningkatan fungsi enzim hati dan kadar lipid darah. Ini menunjukkan seledri, bermanfaat bagi penderita penyakit hati.

BACA JUGA:

Kayu Manis Ampuh Usir Bau Mulut, Juga 5 Bahan Alami Lainnya

Menjaga kekuatan tulang

Vitamin K berupa kalsium yang ada dalam seledri dan menjaga kesehatan tulang dan persendian. Seperti mengobati asam urat dan rematik. Seledri juga mengandung poliasetilen, zat anti radang yang bisa mengurangi pembengkakan dan nyeri di sekitar sendi tulang.