Pentingnya Jaga Kebersihan Organ Intim saat Menstruasi untuk Cegah ISK

2. Saat membersihkan daerah kewanitaan, Anda harus cuci tangan pakai sabun. Jangan sampai organ intim terpapar kuman yang bisa membuat Anda terserang penyakit.

3. Di waktu mengganti pembalut, cuci area kewanitaan Anda dengan air mengalir. Ingat ya, jangan gunakan sabun karena bisa merusak pH normal.

4. Setelah mencuci organ intim, keringkan dengan tisu sekali buang. Jangan pakai handuk yang juga disenangi oleh kuman sebagai tempat untuk berkembang biak.

5. Pastikan pembalut yang Anda gunakan tidak rusak dan keadaannya bersih. Pasang dengan cara yang pas dan rekatkan sesuai posisinya.

(Helmi Ade Saputra)