Survivor Kanker Usus Besar Disarankan Makan Kacang-kacangan agar Panjang Umur

SURVIVOR kanker usus besar sejatinya harus tetap menjaga pola makan agar kesehatan pencernaannya tetap terjaga. Salah satu caranya yakni dengan mengonsumsi aneka kacang-kacangan yang sehat.

Makan kacang dianggap dapat mengurangi risiko kekambuhan penyakit dan mencegah kematian dini. Anda bisa memilih kacang-kacangan favorit, seperti almond, mete, walnuts, dan lainnya.

Temuan menunjukkan, survivor kanker usus besar yang rutin mengonsumsi sekira satu ons kacang setiap pekan, menunjukkan peningkatan bertahan hidup sebesar 42%. Lebih dari itu, 57% mereka dapat meningkatkan kelangsungan hidup yang baik.

 BACA JUGA:

Jangan Abaikan Batuk Kering yang Tak Kunjung Sembuh, Bisa Saja Itu Penyakit IPF!

"Temuan ini sesuai dengan beberapa penelitian observasional yang menunjukkan perilaku sehat, termasuk peningkatan aktivitas fisik, menjaga berat badan yang sehat, makan kacang dan menurunkan asupan gula dan minuman manis," ujar Mahasiswa Postdoctoral di Dana-Farber Cancer Institute di Boston.