Orang dengan golongan darah AB harus memiliki rencana latihan yang seimbang. Makanan yang paling baik dikonsumsi adalah tinggi ikan dan makanan laut serta makanan yang lebih kecil.
Golongan darah O
Orang dengan golongan darah O harus melakukan latihan yang lebih kuat dan meningkatkan asam lambung. Untuk diet disarankan lebih banyak mengonsumsi daging.
(Utami Evi Riyani)