Wajarkah Ibu Hamil Mengalami Ngidam? Ini Kata Pakar

Anda sangat dianjurkan memakan makanan yang lebih sehat. Ngidam juga harus disesuaikan dengan kondisi kesehatan tubuh sang ibu.

Misalnya, ketika ibu memiliki penyakit diabetes, hindari makanan dengan kadar gula yang tinggi. Karena diabetes yang terjadi selama kehamilan bisa mengakibatkan bayi lahir tidak normal.

"Penting bagi ibu hamil untuk mengatur hawa nafsu, jangan selalu menuruti rasa ngidam tersebut," tambahnya.

Pada intinya, utamakan kesehatan diri Anda dan janin. Jangan menuruti keinginan ngidam yang tidak logis. Selain merepotkan orang di rumah, belum tentu makanan yang Anda inginkan nutrisinya baik dan seimbanh.

(Helmi Ade Saputra)