Kurang Istirahat Bisa Tingkatkan Risiko Komplikasi Diabetes!

BANYAK risiko komplikasi penyakit berbahaya yang timbul jika penderita diabetes tidak mengontrol gula darahnya dengan baik. Mulai dari ginjal, kerusakan saraf, gangguan penglihatan, stroke hingga penyakit jantung.

National Institute of Health (NIH) pun melaporkan, mengontrol kadar gula darah agar tetap stabil adalah kunci untuk mencegah komplikasi penyakit diabetes. Namun sayang, ini tidak mudah untuk dilakukan.

Meski sudah mengikuti saran dokter untuk menghindari stres, menerapkan pola makan sehat dan disiplin minum obat, terkadang glukosa darah bisa dengan mudahnya naik turun.

Salah satu cara lain untuk mengontrol kadar glukosa darah bagi para diabetesi adalah dengan mengenali faktor tidak terduga yang bisa memengaruhi naik turunnya glukosa darah. Lantas, apa saja? Berikut pemaparannya

1. Mengonsumsi obat-obatan selain obat diabetes

Obat-obatan yang dikonsumsi untuk mengobati penyakit lain selain diabetes bisa memperburuk kadar glukosa darah. Contoh ekstremnya adalah obat steroid (untuk mengobati gangguan autoimun atau asma), bisa membuat glukosa darah naik dengan cepat. Tidak hanya itu, pil kontrasepsi (pil KB), obat antidepresan, dan pelega hidung tersumbat juga bisa membuat glukosa darah Anda mengalami kenaikan yang sedikit lebih tinggi.

Bicarakan terlebih dulu ke dokter Anda jika Anda akan mengonsumsi obat baru. Sekalipun obat tanpa resep dokter. Tanyakan apakah obat yang nantinya akan Anda konsumsi bisa berinteraksi dengan obat diabetes yang sedang Anda pakai atau tidak.