Moms Jangan Biarkan Ada TV di Kamar Anak, Ini Bahayanya!

Jangan Coba-Coba, Ini Bahaya Minum Kopi saat Perut Kosong!

Dr Emma Haycraft, yang terlibat dalam penelitian tersebut, mengatakan ada hubungan yang kuat antara lama anak di depan televisi dan makan yang tidak sehat. “Karena itu, mengurangi jumlah waktu yang dihabiskan anak-anak Anda di depan televisi sambil makan merupakan langkah logis untuk memperbaiki perilaku makan mereka,” terangnya.

Dia melanjutkan, kebiasaan seperti ngemil sambil menonton televisi atau menggunakan ponsel atau tablet adalah perilaku kesehatan yang merugikan karena akan membuat si anak menjadi doyan makan makanan yang cenderung penuh dengan gula atau lemak jahat.

“Perubahan sederhana seperti mengurangi ketersediaan makanan ringan berkalori tinggi adalah salah satu cara untuk memperbaiki pola makan anak-anak. Jadi, peran orangtua dalam menjaga asupan dan ketersediaan camilan anak pun penting,” tambahnya.

(Santi Andriani)