Fenomena Horor saat Tidur, Rep-repan hingga Ketindihan Mahluk Halus

Lebih parah dari mimpi buruk

Menurut Psikolog Klinis dari American Academy of Sleep Medicine, Michael Breus, kelumpuhan tidur dapat lebih parah dari mimpi buruk. Saat Anda memasuki keadaan tidur REM atau tidur bermimpi yang ditandai dengan gerakan mata cepat, otak Anda akan mengatakan kepada tubuh untuk rileks.

Tapi dalam kelumpuhan tidur, seluruh tubuh terasa lumpuh saat otak terbangun dan mata yang mulai terbuka. Ketindihan atau rep-repan ini bisa berlangsung selama 20 detik sampai beberapa menit.

Terjadi saat mulai tertidur atau akan bangun

Rep-repan biasanya terjadi saat dalam dua masa transisi tidur. Yaitu saat seseorang baru tertidur atau akan bangun dari tidur. Rep-repan ini akan terjadi ketika tubuh sudah mengalami tidur REM. Sehingga tubuh mengalami masalah dalam transisi ini.