Bahan Alami untuk Atasi Flu Perut, Air Beras hingga Ramuan Kayu Manis

Godok air beras ke dalam panci bersih hingga mendidih. Tahukah Anda, air beras bisa membantu menghidrasi tubuh dengan baik. Apalagi selama diare, Anda akan banyak kehilangan cairan, sehingga tubuh menjadi lemas dan butuh pengganti cairan yang aman.

Pisang

Karena kaya akan vitamin B6, pisang merupakan obat alami terbaik untuk mengatasi flu perut. Makan pisang hijau akan membantu menghentikan diare. Buah ini mudah dicerna dan memberikan energi instan dan menjaga keseimbangan elektrolit. Makan buah ini minimal dua kali sehari selama infeksi.

(Baca juga: 4 Kesalahan Sederhana di Dapur namun Fatal, Hentikan Sekarang Juga Yah Moms!)

Lemon

Vitamin C dalam lemon dapat meleburkan patogen jahat dalam tubuh. Karena kandungan antioksidan di dalamnya pula membantu melawan infeksi. Minum jus lemon segar dua kali sehari untuk menghidrasi tubuh dan mencegah muntah ya