ANDA punya kebiasaan menyilangkan kaki saat duduk? Mulai sekarang, coba hilangkan kebiasaan tersebut agar terbebas dari beberapa masalah kesehatan.
Duduk santai memang nikmat, apalagi dengan menyilangkan kaki. Tapi kenapa duduk dengan kaki menyilang dilarang?
Sengaja atau tidak, kita seringkali menyilangkan kaki pas sedang duduk. Jika termasuk salah seorang yang kerap melakukannya, mulailah hilangkan kebiasaan tersebut saat ini juga. Kenapa?
Sejumlah studi menyebutkan duduk dengan kaki menyilang punya dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Berikut beberapa efek yang bisa ditimbulkan:
Tingkatkan tekanan darah