SEIRING bertambahnya usia, fungsi tubuh pasti mengalami penurunan termasuk otot. Walaupun Anda termasuk orang yang senang berolahraga di usia muda, bukan berarti saat usia tua Anda terbebas dari kemungkinan terkena sarcopenia.
Sarcopenia adalah kondisi di mana massa dan kekuatan otot akan hilang. Kondisi ini berkaitan dengan masalah kesehatan yang serius seperti kelemahan, kecacatan, morbiditas, dan mortalitas.
(Baca Juga: Waspada! Ini Tanda-Tanda Kanker yang Jarang Diketahui)
Seseorang yang terkena sarcopenia biasanya mengalami penurunan kekuatan yang memengaruhi gaya dan keseimbangannya saat berjalan. Tak hanya itu, orang tersebut juga sulit menaiki tangga dan mengangkat benda.
(Baca Juga: Mengerikan! Menderita Dermatillomania, Perempuan Ini Doyan Mengelupasi Kulitnya Sendiri)