Usia Semakin Tua, Jangan Sering-Sering Begadang, Kurang Tidur Meningkatkan Risiko Demensia

Dewi Kania, Jurnalis
Senin 28 Agustus 2017 08:10 WIB
Ilustrasi (Foto: Zeenews)
Share :

Temuan menunjukkan, saat tidur sebenarnya otak bisa istirahat dari pekerjaan dan pikiran.  Karena itu, tidur dengan waktu yang cukup dapat menurunkan risiko mengalami pikun.

(Baca Juga: 5 Kebiasaan Buruk yang Tak Selalu Berdampak Negatif untuk Kesehatan, Malas Bangun Pagi di Akhir Pekan Termasuk!)

Matthew Pase, Mahasiswa Doktoral di Boston University School of Medicine (BUSM) di Amerika Serikat mengatakan, ada banyak ciri-ciri bila seseorang mengalami demensia. Sekira 8% dari pengidap demensia juga memicu Risiko alzheimer.

Untuk penelitian ini, tim peneliti mempelajari 321 peserta berusia di atas 60 tahun. Para responden mengalami gangguan tidur setiap malam.

(Baca Juga: OKEZONE STORY: "Tanda Lahir Ini Menutupi Seluruh Tubuhku, Mereka Tertawa Sambil Memanggilku Monyet dan Dalmatian")

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya