OKEZONE WEEK-END: Di Balik Manfaatnya, Kopi Ternyata Menyimpan Risiko Kesehatan yang Berbahaya, Apa Saja?

Kopi dan minuman berenergi memiliki sifat yang sama, yaitu meningkatkan kewaspadaan tubuh. Hal itu yang membuat Anda menjadi lebih bersemangat, tidak ngantuk, dan juga lebih kuat. Nah, jika minuman berenergi dan kopi diminum berdekatan waktunya, kebayang bagaimana sistem kerja tubuh? Jelas berlebihan! Kondisi tersebut tentunya berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Selain itu, bahaya mengonsumsi kopi secara berlebihan atau bagi mereka yang tidak disarankan mengonsumsi kopi adalah kopi bisa berdampak buruk ke kesehatan tulang. Hal tersebut terjadi karena kopi yang masuk ke dalam tubuh dapat mengikis kalsium dari dalam tubuh dan mengeluarkannya menjadi urin. Efek dari itu adalah tulang manusia menjadi tipis. Kondisi demikian mempercepat terjadinya masalah osteoporosis.

Kemudian, diketahui bahwa kopi juga berisiko pada kesehatan janin. Dilansir dari laman Today, sebuah penelitian di British Medical Journal menunjukan bahwa kafein dalam jumlah sedang atau tiga cangkir kopi setiap harinya, meningkatkan risiko kelahiran prematur sekitar 4,2 persen.

Namun, data ini harus dikembalikan ke ibu hamilnya sendiri. Sebab, pada penelitian yang sama, dampak kopi itu sendiri dilihat juga dari riwayat kesehatan sang ibu, tidak serta merta karena kopi. Tapi, yang perlu digarisbawahi, risiko itu tetap ada. Tinggal seberapa tinggi kadar toleransi akan kafein tubuh Anda.

(Helmi Ade Saputra)