Namun umumnya bayi usia 0-3 bulan membutuhkan 14-17 jam tidur malam, sementara bayi usia 4-11 bulan perlu 15 jam waktu tidur. Anak-anak usia 1-2 tahun membutuhkan durasi tidur sebanyak 11-14 jam dalam sehari. Saat usia anak menginjak 3 tahun, durasi tidur anak makin berkurang. Anak usia 3-5 tahun membutuhkan tidur selama 10-13 jam dalam sehari. Durasi tidur yang anak butuhkan saat usianya 6-13 tahun adalah selama 9-11 jam setiap hari. Demikian ditulis situs Hellosehat.
Baca Juga:
Bercinta Makin Membara, Intip 4 Jenis Foreplay Favorit Wanita
4 Manfaat Luar Biasa Sumsum Tulang Sapi, Selain Bikin Kulit Awet Muda
Ladies, Coba 5 Cara Efektif Kurangi Produksi Minyak Berlebih di Wajah
6 Hal Wajib Dilakukan Usai Bercinta, Termasuk Jangan Lupa Buang Kondom
(Tuty Ocktaviany)