Ingat, Bunda! Tidur Malam Berkualitas Bisa Pengaruhi Kecerdasan Anak

Agregasi Hellosehat.com, Jurnalis
Rabu 23 Agustus 2017 19:19 WIB
Ilustrasi (Foto: Hellosehat)
Share :

Namun umumnya bayi usia 0-3 bulan membutuhkan 14-17 jam tidur malam, sementara bayi usia 4-11 bulan perlu 15 jam waktu tidur. Anak-anak usia 1-2 tahun membutuhkan durasi tidur sebanyak 11-14 jam dalam sehari. Saat usia anak menginjak 3 tahun, durasi tidur anak makin berkurang. Anak usia 3-5 tahun membutuhkan tidur selama 10-13 jam dalam sehari. Durasi tidur yang anak butuhkan saat usianya 6-13 tahun adalah selama 9-11 jam setiap hari. Demikian ditulis situs Hellosehat.

Baca Juga:

Bercinta Makin Membara, Intip 4 Jenis Foreplay Favorit Wanita
4 Manfaat Luar Biasa Sumsum Tulang Sapi, Selain Bikin Kulit Awet Muda
Ladies, Coba 5 Cara Efektif Kurangi Produksi Minyak Berlebih di Wajah
6 Hal Wajib Dilakukan Usai Bercinta, Termasuk Jangan Lupa Buang Kondom

(Tuty Ocktaviany)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya