Badan Anda Sering Gatal-Gatal di Malam Hari? Cari Tahu Penyebab dan Solusinya

• Penyakit tiroid

• Gangguan tidur seperti sindrom restless leg

• Gangguan saraf karena multiple sclerosis, atau diabetes

• Reaksi alergi terhadap makanan, minuman, produk kosmetik, atau obat

Mengatasi gatal-gatal di malam hari

Untuk mencegah dan mengatasi gatal di malam hari, Anda bisa melakukan langkah-langkah di bawah ini.

• Pakai baju tidur berbahan katun.

• Pakai pelembap (body lotion) setelah mandi atau sebelum tidur.

• Jangan mandi dengan air panas. Kalau mau mandi air hangat, Anda bisa pakai air suam-suam kuku.

• Kompres bagian yang gatal dengan kompres dingin.