MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Bakar kalori
Tubuh perlu membakar lebih banyak kalori saat Anda makan sesuatu yang dingin. Salah satunya dengan makan es krim, Anda bisa membakar beberapa kalori yang dibutuhkan untuk menurunkan berat badan.
(Baca Juga: Tinggalkan Roti, Sarapan Makan 8 Sayur dan Buah Ini Bikin Perut Kenyang Sampai Siang)
Menguatkan tulang
Bahan utama dari secangkir es krim adalah susu dan krim. Anda akan mendapatkan Nutrisi berupa kalsium, protein, potasium, fosfor dan vitamin juga. Manfaatnya dapat meningkatkan kesehatan tulang dan gigi, terutama bagi kaum hawa.
Menurunkan risiko kanker usus besar