OKEZONE WEEK-END: Sehat dan Alami, 5 Ragam Jamu Rahasia Kecantikan Wanita Indonesia

Beras kencur

Kencur merupakan rempah asli Indonesia yang berkhasiat menjaga kesehatan kulit wanita. Anda bisa terbebas dari noda kulit menghitam, kulit lebih kencang dan bebas jerawat bila Anda minum jamu beras kencur setiap hari.

Sama seperti kunyit asam, jamu beras kencur juga mudah ditemui. Biasanya jamu ini sudah dijual di beberapa restoran, sehingga dengan mudah Anda membelinya. Jamu ini dibuat dari olahan beras, kencur dan tambahan jahe, kunyit dan kapulaga.

(Baca Juga: Tinggalkan Roti, Sarapan Makan 8 Sayur dan Buah Ini Bikin Perut Kenyang Sampai Siang)

Jangan lupa minum jamu beras kencur setiap hari untuk menjaga kebugaran tubuh. Serta menjaga berat badan Anda agar tetap ideal sepanjang hari.

Daun katuk

Minum jamu daun katuk sangat baik untuk wanita hamil dan menyusui. Konon, jamu ini dapat memperbanyak hasil ASI yang diproduksi secara alami oleh ibu menyusui.

Daun katuk juga tinggi kalsium, sehingga aman dikonsumsi untuk mencegah osteoporosis. Minum jamu ini juga dapat melangsingkan tubuh karena membakar lemak dengan alami.

Anda bisa mencampur daun katuk dengan kunyit dan gula merah asli. Anda bisa mengombinasikan dengan minum jamu beras kencur setiap sore hari.

Jamu pahitan

Wanita juga harus minum jamu pahitan agar tubuhnya tetap bugar. Ramuan ini terdiri dari sambiloto dan temulawak sebagai bahan dasarnya, kayu manis, kunyit, jahe dan lainnya. Khasiatnya jamu pahitan bisa menjaga kesehatan dan kecantikan wanita.

Antara lain jamu pahitan dapat mencegah timbulnya jerawat, menjaga kesehatan kulit, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, hingga manfaat untuk melawan kanker yang kini jumlah penyakitnya meningkat.

(Helmi Ade Saputra)