Nyeri Bahu dan Lutut, Bolehkah ke Tukang Urut?

"Keseringan kalau dibawa ke tukang urut bisa semakin parah. Contohnya banyak yang patah tulang dan cedera," tambah dr Iman. (Baca Juga: Nyeri Tulang Belakang hanya Bisa Ditoleransi 3 Minggu Loh, Ini Kata Ahlinya!!)

Untuk pencegahan, saat mengalami nyeri bahu atau nyeri lutut bisa mengatasi dengan kompres es. Lalu, segera bawa ke dokter untuk didiagnosa lebih lanjut.

Bila gejalanya ringan, diagnosa bisa terdeteksi dalam waktu 10 menit. Penanganannya juga tak membutuhkan waktu lama, hanya sekira 6 jam.

"Baru kalau nyerinya dibiarkan berlarut-larut diagnosa dan penanganannya menjadi lama prosesnya," tutup dokter dari RS Pondok Indah Jakarta itu.

(Helmi Ade Saputra)