MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
1. Rentan diabetes
Tidak sarapan dalam jangka panjang dapat membuat Anda lebih rentan terhadap diabetes. Hal ini karena kadar glukosa terganggu yang terjadi dengan tetap dalam keadaan puasa terlalu lama.
2. Fungsi otak menurun
Ketika Anda tidak sarapan, otak menerima oksigen dan darah jauh lebih sedikit. Hal ini pada akhirnya memengaruhi berbagai fungsi kognitif otak.
3. Metabolisme melambat