MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Jangan makan gorengan
Gorengan juga salah satu makanan yang bisa mengenyangkan perut. Tapi Anda harus ingat, jangan makan pedas karena bisa memicu kambuhnya maag. Lebih baik makan buah-buahan yang tak perlu dikupas kulitnya agar memudahkan Anda.
Berhenti merokok
Bagi para perokok berat seharusnya juga harus berhenti agar maag tidak kambuh. Sebelum ke kantor, jangan membeli rokok dan saat tiba jangan pula dekati orang yang merokok. Ingat, ini bisa membahayakan diri Anda selamanya jika tak mengubah kebiasaan.
(Helmi Ade Saputra)