Awas, Camilan Manis saat Lebaran Bisa Merusak Gigi

Nicole Sturzenbaum dari Toothbeary, praktik gigi pribadi untuk anak-anak di Twickenham, London Barat, mengatakan bahwa makanan ringan berupa buah kering adalah mimpi buruk bagi anak-anak. “Camilan buah kering pasti berkontribusi terhadap masalah gigi busuk. Terutama di kalangan orangtua yang sadar kesehatan dan ingin memberi anak mereka makanan yang sehat seperti buah kering,”ujar Sturzenbaum.

Dalam kurun waktu sepuluh tahun, masalah gigi busuk di kalangan anak-anak pra sekolah melonjak hingga 24%. Tahun lalu saja tercatat 47 bayi di bawah usia satu tahun gigi susunya yang baru tumbuh telah dicabut. Sementara menurut salah satu survey, sepertiga anak di bawah sepuluh tahun setiap hari makan junk food.

Buah kering mengandung lebih banyak gula daripada beberapa coklat. Misalnya, jeruk rata-rata mengandung gula 23 g dan pisang kecil mengandung 17g. Kandungan gula keduanya lebih banyak dibanding satu kotak coklat kecil yang hanya mengandung 10,8g gula. Buah kering lebih bisa merusak gigi karena cenderung menempel pada gigi.

(Helmi Ade Saputra)