Ini Manfaat Makan Bersama Keluarga untuk Anak

MAKAN bersama keluarga memiliki banyak manfaat untuk anak-anak. Karena makan bukan hanya memberikan asupan yang dibutuhkan tubuh saja, tetapi juga pikiran.

Di meja makan, segala hal tentang berbagi bisa diajarkan kepada anak. Termasuk berbagi cerita dan meningkatkan ikatan antar anggota keluarga.

“Makan tidak semata-mata makan saja. Pada saat kamu makan bersama, kamu mentransfer kultur nilai-nilai norma-norma, kita saling berbagi. Makanya pentingnya makan bersama,” jelas dr. Tjhin Wiguna saat ditemui di Jakarta, belum lama ini.

Saat makan bersama, umumnya anak-anak sudah bisa makan sendiri. Sehingga makan dan percakapan dapat terjadi dengan lancar. Namun jika si kecil belum bisa makan sendiri, Anda harus melatih dan membiasakan dia makan sendiri.

Jika anak-anak sudah bisa makan sendiri, tentu saja momen di meja makan menjadi lebih indah.

“Kalau anaknya bisa makan sendiri, kita harus dukung dia makan sendiri. Kalau memang dia belum mampu ya kita akan bantu. Tapi jangan lupa kita juga merangsang dia untuk dia bisa mandiri,” tandas dr. Tjhin.

(Renny Sundayani)