Heboh Listrik Pohon Kedondong, Ini Manfaat Makan Kedondong untuk Kesehatan

Mencegah sembelit

Kedondong salah satu buah yang mengandung tinggi serat, sehingga baik untuk pencernaan. Serat membantu buang air besar, sehingga prosesnya menjadi lancar.

Mengandung gula alami

Salah satu manfaat mengonsumsi kedondong adalah untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan gula. Buah ini mengandung gula alami yang dianggap lebih sehat dibanding jenis gula lainnya.

(Helmi Ade Saputra)