MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Begadang di malam hari bisa membuat Anda mendapatkan berat badan. Karena jika tidur Anda kurang, maka akan senantiasa mengonsumsi makanan berlemak dan makanan manis. Jadi, usahakan saat hamil Anda tidur sampai delapan jam tidur.
5. Stres
Stres meningkatkan kadar kortisol yang memengaruhi metabolisme dan membuat Anda gemuk. Jika Anda berencana hamil, mulai bergerak aktif, seperti yoga. Demikian ditulis situs Boykepedia.
(Tuty Ocktaviany)