Hindari Kegemukan Selama Kehamilan, Simak 5 Pantangan Ini!

BERAT badan bertambah selama kehamilan memang hal yang wajar. Tapi ketika kenaikannya sudah tidak wajar, Anda patut waspada. Berikut ini penyebab berat badan Anda semakin bertambah.

Secara alami, wanita hamil tentu mengalami kenaikan berat badan. Seiring dengan berat bayi di dalam tubuh Anda, peningkatan volume darah, pertumbuhan rahim dan cairan ketuban (yang melindungi janin) juga dapat menjadi faktor berat badan naik.

Namun, terlepas dari itu, banyak wanita yang mengalami kenaikan berat badan secara drastis. Berikut beberapa penyebab wanita alami kegemukan saat hamil.

1. Obesitas

Jika Anda sudah gemuk, maka akan cenderung untuk mendapatkan tiga kali berat badan lebih dari normal, selama kehamilan. Jika Anda kelebihan berat badan dengan BMI lebih besar dari 30, maka kemungkinan berat akan bertambah setidaknya 30 dan tentu Anda tahu dampak dari komplikasi kegemukan.