- Hindari makanan pedas, alkohol dan merokok, serta pengobatan sendiri dengan antibiotik.
- Vitamin B kompleks dan suplemen asam folat akan membantu.
- Konsumsi makanan kaya sayuran berdaun hijau dan sereal.
- Anda bisa menggunakan obat kumur untuk menghilangkan ras sakit sementara. Konsultasikan dengan dokter jika sariawan banyak mengeluarkan darah.
(Helmi Ade Saputra)