Makan Telur Hias di Hari Paskah Bantu Penurunan Berat Badan Anda!

TIDAK cuma cokelat paskah, telur paskah hias juga turut memeriahkan hari yang spesial ini lho. Karena bentuknya yang unik dan lucu, pasti memikat perhatian orang dewasa maupun anak-anak untuk memakannya.

Melansir laman Besthealthmag, Sabtu (15/4/2017), berikut manfaat kesehatan dari konsumsi telur.

Memenuhi kelengkapan vitamin

Satu butir telur memiliki banyak vitamin. Selain protein, telur mengandung vitamin B12, vitamin B2, vitamin A, dan vitamin E. Konsumsi telur mampu menangkal radikal bebas yang menyebabkan pembentukan sel kanker.

Menurunkan berat badan