Menstruasi Tak Berhenti dalam Seminggu? Coba Konsumsi 5 Makanan Ini

Ambil lemon dan peras airnya. Tambahnya ke dalam segelas air hangat. Lalu minumlah selama menstruasi. Air lemon membantu menstabilkan hormon Anda, serta membantu melancarkan keluarnya darah kotor dari lapisan rahim.

Wortel

Wortel juga menjadi bahan alami terbaik untuk menghentikan menstruasi. Minumlah jus wortel atau makan sup dengan bahan wortel. Makanan ini membantu membuang darah kotor dengan cepat dan alami.

Minum air putih

Jangan malas minum air putih saat menstruasi. Minum air putih bisa membantu menghentikan waktu kelebihan menstruasi. Air putih membantu melancarkan keluarnya aliran darah kotor secara alami.

(Helmi Ade Saputra)