MANTAP! Seruput Cokelat Panas Bikin Anda Cepat Langsing

Kopi

Kopi adalah salah satu minuman favorit orang Indonesia, bahkan hampir setiap hari menyeruputnya. Kini ada alasan lain untuk menjadikan kopi sebagai minuman favorit. Jika diminum dengan cara dimoderasi, kopi memberikan asam klorogenat antioksidan, di mana membuat tubuh menggunakan lebih banyak lemak untuk mengubahnya menjadi energi.

Red wine

Anggur merah atau red wine dianggap ramah jantung dan membantu melawan masalah kelebihan berat badan. Tapi, jangan terlalu sering minum red wine, karena efeknya juga bisa sebaliknya. Jadi, selalu cerdas ketika hendak mengonsumsi sesuatu agar tidak berdampak buruk bagi kesehatan, terutama berat badan. 

(Helmi Ade Saputra)