Makan Biji Durian Bisa Menunjang Diet Kamu, Loh!

TIDAK hanya buahnya yang lezat dan kaya akan nutrisi, ternyata biji durian memiliki nutrisi. Biasanya, biji durian bisa direbus dan dimakan sebagai pengganti karbohidrat.

Melansir laman Drhealthbenefits, Minggu (12/2/2017), kulik selengkapnya manfaat biji durian.

Menunjang diet

Biji durian mengandung diet kompleks yang mampu meningkatkan energi dalam tubuh. Meski banyak orang yang berpikir bahwa biji durian mengandung lemak, para peneliti percaya, makanan ini bisa menjadi makanan pengganti nasi atau kentang.

Kaya akan serat