Tips Mengurangi Nyeri Sendi Akibat Rematik

RASA nyeri ketika gejala rematik mulai melanda, memang menyebalkan. Apalagi nyeri sendi mulai merambat di saat Anda berkegiatan. Biasanya nyeri sendi akibat rematik dialami oleh orang dewasa berusia 40 tahun ke atas.

Melansir Health, Minggu (5/2/2017), berikut tips sederhana menghilangkan nyeri sendi, sehingga membebaskan diri untuk beraktivitas.

Mandi dengan air hangat

Memanjakan diri sambil mandi dengan air hangat dapat meredakan rasa nyeri rematik. Berendam beberapa saat sambil mendengarkan lagu, mengapa tidak? Selain itu, Anda dapat menggunakan kantong karet air hangat dan meletakkan pada area sendi yang sakit.

Istirahat