Mint
Daun mint tidak hanya membantu menyehatkan pencernaan, tetapi juga menurunkan kadar gula darah. Jadi, jika ingin mencegah diabetes, masukkan daun mint dalam diet harian.
Kunyit
Kunyit adalah salah satu rempah-rempah yang memiliki sifat antiinflamasi. Selain itu, kunyit juga memiliki kualitas tertentu untuk menurunkan kadar gula darah, sehingga mencegah diabetes.
(Helmi Ade Saputra)