4 Tips Bangun Pagi dengan Alarm Tanpa Berulang Menekan Tombol 'Snooze'

Atur alarm Anda 1 jam 15 menit sebelum waktu sebenarnya. Setidaknya cara ini bisa membuat Anda terjaga dan mengurungkan diri untuk tidur.

Atur alarm lebih keras

Pasti tidur nyenyak Anda akan terganggu dengan hal yang berisik. Bila sudah ada niat untuk bangun lebih pagi, jangan kesal saat alarm dering keras membangunkan Anda.

Pastikan nada membuat Anda kaget

Bagi Anda yang punya kebiasaan susah bangun, atur dering alarm menjadi yang akan menyentakkan Anda untuk terbangun. Misalnya dering ambulans, dering telepon keras, atau dering yang bisa membuat Anda betul terbangun.

(Renny Sundayani)