Minum Jus Kentang Mentah Turunkan Kolesterol Jahat

ANDA suka makan kentang? Jika iya, mungkin perlu juga mencoba membuat jus kentang mentah, karena manfaatnya melimpah bagi kesehatan.

Minum jus kentang mentah adalah salah satu kebiasaan hidup sehat yang perlu dilakukan sehari-hari. Berikut beberapa manfaat minum jus kentang mentah seperti yang dilansir dari laman Thehealthsite:

Mengurangi nyeri sendi

Jus kentang mentah memiliki sifat antiinflamasi yang membuatnya menjadi obat alami efektif menangani nyeri siku, leher, punggung dan lutut. Selama musim hujan, kebanyakan orang mengeluh nyeri sendi, sehingga jus kentang mentah sangat membantu. Selain itu, jus kentang mentah juga mengurangi peradangan kronis pada orang yang menderita arthritis.

Menghilangkan kolesterol jahat

Jus kentang mentah kaya akan serat. Karenanya, minum jus kentang mentah tidak hanya bertindak sebagai agen detoksifikasi, tetapi juga meningkatkan fungsi kandung kemih, ginjal, liver dan empedu. Selain itu, jus kentang mentah juga tak mengandung kolesterol dan meningkatkan sirkulasi ke seluruh sel-sel dalam tubuh dan membantu menghilangkan kelebihan kolesterol dari tubuh.

Mencegah infeksi