Makan Kacang Polong di Musim Hujan Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Bagi Anda yang sering menderita arthritis, konsumsilah kacang polong. Kacang yang biasa diolah menjadi sup ini bersifat anti-inflamasi dan antioksidan yang berfungsi mengurangi nyeri karena arthritis.

Mencegah kegemukan

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, cobalah makan kacang polong. Kacang polong tergolong bahan makanan rendah kalori, serta, protein dan rendah lemak yang tentunya sehat dikonsumsi.

Membantu memberikan energi

Kacang polong dikenal kaya flavanoid alami dan beta-karoten. Nutrisi tersebut membantu menyediakan energi yang sangat dibutuhkan untuk beraktivitas.

(Helmi Ade Saputra)