Melamun Ada Manfaatnya Lho bagi Kesehatan

Para peneliti juga telah menemukan kolerasi kuat antara melamun dengan kerja memori seseorang. Jadi, tak ada salahnya meluangkan waktu untuk melamun ya.

Meningkatkan mood

Pernahakah Anda merasa kurang mudah tersinggung setelah melamun tentang impian dan tujuan hidup? Para peneliti mengatakan, melamun dapat membantu dalam meningkatkan mood secara keseluruhan.

Membantu merencanakan masa depan

Ketika Anda melamun, cenderung memikirkan masa depan dan apa yang ingin dicapai. Hal ini membuat Anda lebih mudah untuk merencanakan masa depan.

(Helmi Ade Saputra)