Melamun Ada Manfaatnya Lho bagi Kesehatan

SIAPA bilang melamun tidak bermanfaat atau hanya buang-buang waktu? Tergantung dengan apa isi lamunan, kebiasaan ini juga ada manfaatnya lho.

Enggak percaya? Berikut ini kita berikan fakta manfaat dari melamun bagi kesehatan. Berikut seperti yang dilansir dari laman Thehealthsite:

Membuat Anda lebih kreatif

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Psychiatry 2013, mengatakan bahwa melamun membantu meningkatkan kreativitas. Jadi, melamun dapat bermanfaat bagi Anda yang bekerja.

Meningkatkan produktivitas

Penelitian telah menemukan bahwa orang yang sering melamun kinerjanya meningkat. Hal ini karena melamun mengaktifkan bagian di otak yang berperan dalam memecahkan masalah.

Meningkatkan memori