Tips agar Lancar Memerah ASI di Kantor

Banyak tersedia alat memerah ASI yang bisa dibawa kemanapun bagi ibu menyusui. Anda dapat memilih pompa manual, elektrik, atau bahkan nyaman memerah ASI dengan tangan. Pilih alat yang nyaman dipakai dan harganya terjangkau untuk dibeli.

Membawa wadah penyimpan ASI

Moms, setelah ASI diperah pastinya ditempatkan di wadah yang aman. Bawalah botol atau plastik penyimpan ASI yang aman. Simpan di dalam kulkas kantor yang higienis. Kalau memang kulkasnya campur dengan bahan makanan lain, simpan wadah penyimpan ASI yang Anda gunakan agar tidak tercampur oleh bakteri.

Cuci tangan sebelum memerah ASI

Sebagai ibu yang sayang terhadap bayinya, jangan pernah lupa cuci tangan pakai sabun. Hal ini wajib dilakukan meski Anda jauh dari si kecil atau sedang bersamanya. Begitu juga saat akan memerah ASI, jangan lupa cuci tangan untuk agar tangan bebas kuman dan bakteri.

(Helmi Ade Saputra)