Cara Bangkitkan Mood ketika Bosan Memerah ASI
IBU menyusui, pernahkah Anda merasa bosan memerah ASI saat bekerja di masa bayi Anda sudah berusia enam bulan? Hal ini wajar dialami, namun jangan diambil pusing karena justru merepotkan Anda.
Ketua Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI) Mia Sutanto mengatakan, memerah ASI atau pumping memang merupakan satu kegiatan yang membosankan. Maka dari itu, para ibu disarankan lebih baik untuk menyusui bayinya langsung.
Kendala seperti ini bakal dialami oleh ibu bekerja. Ibu tidak bisa menemani bayi sehari penuh karena ada aktivitas lain.
Akan tetapi, masalah ini harus dilawan agar bayi tetap mendapatkan nutrisi seimbang dari ASI. Supaya tidak bosan memerah ASI, cari suasana lain agar kembali bersemangat.
"Biar enggak bosan, coba pumping di lokasi lain, pumping bareng teman sambil gosip, atau sambil nonton film. Yang jelas pumping harus rileks dan anggaplah sebagai Me Time," terang Mia kepada Okezone saat ditemui di kawasan SCBD Senayan, Jakarta, Rabu 23 November 2016.
