Cari Gula yang Baik untuk Kesehatan, Pilih Gula Merah!

Dewi Kania, Jurnalis
Selasa 22 November 2016 15:15 WIB
Gula merah baik untuk kesehatan (Foto: Authoritynutrition)
Share :

Gula merah

Dilansir Boldsky, tambahkan satu sendok makan gula merah di dalam secangkir teh dan kopi. Gula sehat ini kaya kalsium, magnesium, potasium, dan zat besi. Ini membantu meningkatkan kekebalan tubuh Anda.

Maple sirup

Bagi penderita diabetes, lebih baik dikonsumsi daripada gula putih atau madu. Cocoknya, sirup pemanis ini dikonsumsi bersama sepotong roti gandum.

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya