MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
SEMUA orang pasti ingin awet mudah, meski usia terus bertambah. Beberapa orang ada yang memutuskan untuk suntik botox atau menjalani operasi kosmetik. Padahal, membuat diri lebih awet muda dapat dilakukan dengan cara yang alami dan muda.
Berikut ini tips awet muda dengan mengonsumi daftar makanan berikut ini, dikutip dari laman Zeenews, Senin (21/11/2016).
Ikan
Ikan merupakan sumber makanan yang kaya akan lemak omega-3. Ikan mencegah penumpukan lemak kolesterol pada arteri dan mencegah irama jantung abnormal.
Yogurt