Saat Sakit, Enaknya Menyantap 4 Makanan Ini

MUSIM hujan selalu identik dengan flu dan demam. Apalagi bagi mereka yang tidak bisa menjaga kondisi tubuh dengan baik, seperti kurangnya mengonsumsi makanan yang bergizi dan kaya akan vitamin.

Jika Anda sedang mengidap penyakit tersebut, jangan berkecil hati. Ada beberapa jenis makanan yang dapat dengan mudah Anda olah, meski dalam kondisi sakit sekalipun. Selain itu, makanan ini juga bermanfaat untuk mengembalikan energi dan meningkatkan stamina tubuh.

Dilansir dari The Good Stuf, berikut 4 jenis makanan yang baik Anda konsumsi dalam kondisi sakit, Kamis (17/11/2016).

Chicken Noodle Soup

Ketika Anda terserang virus influenza yang membandel, semangkuk sup ayam hangat dapat menenangkan perasaan Anda. Selain itu, aromanya yang khas juga dapat membersihkan aliran udara yang masuk dari hidung Anda. Pengolahannya pun sangat praktis. Cukup campurkan bahan-bahan utama ke dalam slow cooker, dan biarkan aromanya tersebar selama beberapa jam, sebelum akhirnya Anda dapat menyantapnya.

Cream Cheese Chicken

Hidangan ini betul-betul sangat praktis diolah. Bahkan, Anda dapat memasaknya dalam keadaan terbungkus selimut sekalipun. Sediakan slow cooker, lalu masukkan krim keju, potongan ayam, dan beberapa bumbu pelengkap. Setelah itu, Anda dapat beristirahat di atas sofa sambil mencium aromanya yang sangat khas.

Mac & Cheese

Salah satu makanan yang dapat Anda olah ketika terserang demam adalah mac & cheese. Selain lezat, kupadan ini juga dapat Anda masak di dalam slow cooker, dan waktu pengolahannya pun sangat cepat.

Beef & Cheese Pasta

Sakit bukan berarti Anda tidak dapat menyantap makanan yang lezat dan kaya nutrisi. Buat saja beef & cheese pasta yang bermanfaat untuk mengembalikan stamina Anda yang hilang. Hidangan ini juga dapat diolah menggunakan slow cooker.