Minum Teh Hijau Sebelum Jalan Kaki Cepat Membakar Kalori

MEMBAKAR kalori efektif dengan berjalan kaki. Sebelumnya, lakukan ritual minum teh hijau dulu agar cepat efektif melangsingkan tubuh.

Di samping itu, beberapa ritual berikut ini bisa dilakukan sebelum jalan kaki. Simak penjelasannya, dilansir Timesofindia, Selasa (15/11/2016).

Minum teh hijau sebelum jalan kaki

Teh hijau memang dikenal membantu menurunkan berat badan. Lebih baik sebelum jalan kaki, minumlah teh hijau. Cara ini menbantu Anda membakar lemak dalam tubuh, serta mengubah metabolisme tubuh menjadi lebih baik.

Hindari minuman manis atau berenergi