MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Kandungan fitonutrien dalam apel melindungi sistem kardiovaskular Anda dari kerusakan oksidatif. Itu mengarah ke penyakit jantung berbahaya. Selain itu, pektin dalam apel mengurangi kolesterol jahat yang juga dapat menyebabkan penyumbatan jantung.
Melawan diabetes
Makan tiga porsi buah apel dalam seminggu dapat menjauhkan Anda dari risiko diabetes tipe 2. Karena buah apel mengandung polifenol alami yang dapat menyerap karbohidrat menjaga energi yang tepat. Selain itu, apel juga dapat meningkatkan regulasi gula darah.
(Helmi Ade Saputra)