8 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Pria Setiap Hari

Helmi Ade Saputra, Jurnalis
Senin 24 Oktober 2016 06:01 WIB
Kentang baik dikonsumsi oleh pria (Foto: Boldsky)
Share :

PRIA terkadang menyepelekan makanan-makanan sehat yang harus mereka konsumsi. Padahal, diet juga sangat penting untuk menjaga kesehatan mereka.

Pria harus mengetahui makanan-makanan apa yang baik untuk kesehatan mereka. Berikut makanan-makanan yang harus dikonsumsi pria setiap hari seperti dilansir dari Boldsky, Senin (24/10/2016).

Ikan

Menurut sebuah studi, ikan bisa sangat sehat untuk pria. Karena, ikan kaya asam lemak omega 3, sehingga dapat melindungi pria dari penyakit kardiovaskular.

Biji rami

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya