Suka Minum Kopi? Awas Anda bisa Mabuk Kopi

Ada yang sampai 1.000 miligram kafein sehari. Biasanya mereka yang sanggup mengonsumsi kafein dalam jumlah besar memiliki gen "pencinta kopi" dari orangtua-nya yang juga gemar mengonsumsi kopi.

Berdasarkan penelitian DNA terhadap 3.000 peminum kopi. Ditemukan variasi gen yang disebut PDSS2. Mereka yang punya gen ini cenderung punya silsilah penggemar kopi dari generasi sebelumnya.

Dikutip Popsugar, Kamis (13/10/2016). Seperti yang sudah disebutkan di atas, mereka yang punya silsilah penggemar kopi terbilang rentan mengalami gangguan kesehatan yang disebut mabuk kopi.

Langkah terbaik untuk meminimalisir risiko akibat konsumsi kafein berlebihan dapat dilakukan dengan satu cara. Hentikan kebiasaan itu atau paling tidak kurangi jumlah konsumsi kopi secara perlahan.

(Helmi Ade Saputra)