Gelang Kebugaran Tidak Menjamin Kesehatan Anda

Para pekerja pun dibagi empat kelompok. Mereka yang menggunakan gelang kebugaran, memakai gelang dan diberi tunjangan uang tunai, memakai gelang dan diberi insentif tak terduga dan kontrol grup (untuk perbandingan).

Mereka dibiarkan bekerja seperti biasa dan peneliti mengukur tingkat kesehatan fisik, termasuk berat badan, tekanan darah, kapasitas aerobik sampai kualitas hidup.

Enam bulan pertama, kelompok pekerja dengan gelang kebugaran dan diberi bonus uang tunai terlihat lebih aktif daripada kelompok kontrol. Kelompok ini satu-satunya yang mengalami perubahan yang signifikan dibanding kelompok lain.

Pada akhir masa studi, ternyata kelompok tersebut tidak menunjukkan perubahan yang signifikan. Justru kondisi kesehatan mereka terbilang seperti di awal.

Sejauh ini, perusahaan hanya menjamin tingkat kesehatan karyawannya dengan gelang kebugaran dan insentif tanpa penyuluhan mengenai bagaimana cara menjaga kesehatan melalui pola makan, pencegahan dan lain sebagainya.